Hormonic Blog
Dein Ort für fundierte Einblicke rund um Hormone und Gesundheit. Hier findest Du wissenschaftliche Publikationen, Expertenwissen und alltagstaugliche Tipps, die Dir ein besseres Verständnis Deiner hormonellen Prozesse ermöglichen.
Magnesium-Formen im Vergleich: Citrat, Bisglycinat, Oxid und Co.
Magnesiumcitrat, Bisglycinat oder Oxid: welche Magnesium-Form wird am besten aufgenommen und ist am verträglichsten? Der ehrliche, wissenschaftliche Vergleich.
Kapsel, Gummi, Pflaster, Spray oder Pulver: welche Form ist die beste?
Kapseln, Gummis, Pflaster, Sprays, Pulver: Welche Darreichungsform bei Nahrungsergänzung wirklich sinnvoll ist, ehrlich und wissenschaftlich verglichen.
Vitamin Gummibärchen: sinnvoll oder nur süße Nahrungsergänzung?
Vitamin Gummibärchen schmecken wie Süßigkeiten, aber halten sie, was sie versprechen? Die ehrlichen Nachteile von Vitamin-Gummies, wissenschaftlich eingeordnet.