Metabolism – Natural Support & Nutrients
For Your Metabolism
Your metabolism is not a matter of willpower.
Energy that crashes at noon, cravings in the evening, a body that feels different than it used to: metabolism is an interplay of blood sugar, hormones, sleep, stress and muscle mass. Here you'll find doctor-developed formulas that complement your routine of movement, protein and sleep, and an honest look at which nutrients have really been studied in this context.
How to Build Your Routine
Hormonic Base
16 micronutrients as a daily base, with chromium, zinc, magnesium and vitamin B6. The foundation everything else builds on.
View BaseShape Formula
10 active ingredients such as L-carnitine, acacia fiber, cinnamon, green tea extract and chromium, complementing the Base, made for your metabolism routine.
View ShapeShape Bundle
Base and Shape as a coordinated set, the complete metabolism routine at a discounted price.
View BundleIn midlife? The Midlife Shape Bundle adds the Midlife Formula to Base and Shape.
Nutrients Related to Metabolism
An excerpt. The complete formula is on each product page.
Trace Element
Chromium
Contributes to the maintenance of normal blood glucose levels and to normal macronutrient metabolism.
Trace Element
Zinc
Contributes to normal carbohydrate metabolism and to normal metabolism of fatty acids.
Vitamin & Mineral
Vitamin B6 & Magnesium
Contribute to normal energy-yielding metabolism and to the reduction of tiredness and fatigue.
Amino Acid Compound
L-Carnitine
Studied for its role in transporting fatty acids into the mitochondria, where they are used for energy production.
Shape also contains acacia fiber, cinnamon, fenugreek, green coffee, green tea extract (EGCG), alpha-lipoic acid and tryptophan. Shape is not a diet product and does not replace a balanced diet or exercise.
Das sagen Hormonic-Kundinnen
★★★★★
„Die Lust auf Snacks zwischendurch ist spürbar weniger geworden. Mir fällt es leichter, bei dem zu bleiben, was ich mir vornehme.“
— Sophie M.
★★★★★
„Base morgens, Shape dazu – endlich eine Routine, die alles abdeckt. Fühlt sich durchdacht an, nicht zusammengewürfelt.“
— Hanna P.
★★★★★
„Begleitet meine Ernährung perfekt – fühlt sich an wie ein Verdauungsespresso, genau das wollte ich.“
— Marie S.
Häufige Fragen zu Stoffwechsel und Nährstoffen
Welche Nährstoffe unterstützen den Stoffwechsel?
Gut belegt sind vor allem Chrom, Zink, Vitamin B6 und Magnesium. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei, Zink zu einem normalen Kohlenhydrat- und Fettsäurestoffwechsel, Vitamin B6 und Magnesium zu einem normalen Energiestoffwechsel. Alle vier stecken in Hormonic Base, Chrom zusätzlich in Shape.
Kann man den Stoffwechsel mit Kapseln anregen?
Keine Kapsel ersetzt die größten Hebel: Krafttraining, ausreichend Protein, guter Schlaf und weniger Dauerstress. Nährstoffe können diese Routine ergänzen, nicht ersetzen. Welche Alltagshebel wirklich zählen, liest Du im Ratgeber Stoffwechsel ankurbeln. Was Deinen Stoffwechsel gerade bremst, zeigt Dir der Stoffwechsel-Test.
Ist Shape ein Produkt zum Abnehmen?
Nein. Shape ist kein Diätprodukt, und wir versprechen keine Zahl auf der Waage. Die Formel ist als Ergänzung einer Routine aus ausgewogener Ernährung, Bewegung und Schlaf gedacht. Was Studien zu einzelnen Inhaltsstoffen zeigen, haben wir ehrlich zusammengefasst, zum Beispiel zu L-Carnitin, Zimt und Chrom.
Kann ich Base und Shape zusammen nehmen?
Ja, sie sind dafür gemacht und überschneiden sich nicht: Base nimmst Du zur Hauptmahlzeit am Morgen, Shape zu den Mahlzeiten über den Tag verteilt, nicht auf nüchternen Magen. Im Shape Bundle bekommst Du beide aufeinander abgestimmt und günstiger.
Warum verändert sich der Stoffwechsel in den Wechseljahren?
Mit sinkendem Östrogen verändern sich Fettverteilung, Muskelmasse und Insulinsensitivität. Krafttraining und Protein werden deshalb wichtiger. Mehr dazu im Beitrag Gewichtszunahme in den Wechseljahren. Für diese Lebensphase gibt es das Midlife Shape Bundle.
Für wen ist Shape nicht geeignet?
Shape ist nicht für Schwangere und Stillende geeignet. Wenn Du Vorerkrankungen hast, regelmäßig Medikamente einnimmst, Dich in onkologischer oder psychiatrischer Behandlung befindest oder eine Lebererkrankung hast, sprich die Einnahme bitte vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt ab.
Unsicher, was zu Dir passt?
Sprich mit unseren Ärztinnen – im kostenlosen 15-Minuten-Erstgespräch ordnen wir Deine Situation ein und finden gemeinsam heraus, was wirklich zu Dir passt.
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