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Hormonic Research Blog

Willkommen auf dem Hormonic Research Blog – deinem wissenschaftlich fundierten Ort für alles rund um hormonelle Gesundheit. Hier teilen wir aktuelle Forschungsergebnisse, Expertenwissen und praktische Tipps, um dich bei der Optimierung deiner Hormongesundheit zu unterstützen.

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Hormonic Research

Hormonell bedingte Akne: Was Frauen wissen sollten

Hormonell bedingte Akne ist eine entzündliche Hauterkrankung, die weit über die Pubertät hinausgeht: 22 % der Frauen sind auch im Erwachsenenalter von Akne betroffen. Frauen...

Lisa Emmer, MD

Wie du deinen Testosteronspiegel natürlich senken kannst

Erhöhte Testosteronspiegel bei Frauen, insbesondere im Zusammenhang mit dem Polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS), sind ein zunehmend verbreitetes Problem, das nicht nur den Eisprung und den Menstruationszyklus...

Lisa Emmer, MD

Wird PCOS durch Stress verursacht?

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) gilt als eine der häufigsten endokrinologischen Störungen bei Frauen im gebärfähigen Alter. Während aktuelle medizinische Leitlinien traditionell genetische und metabolische Faktoren...

Lisa Emmer, MD

Phytoöstrogene: Warum Genistein jetzt in aller Munde ist

Phytoöstrogene sind die neuen Stars der Forschung, und ein besonders vielversprechender Kandidat ist Genistein. Dieses hochwirksame Phytoöstrogen aus der Familie der Isoflavone hat in der...

Lisa Emmer, MD

Quercetin: Wie dieses Flavonoid deine Hormone ins Gleichgewicht bringt

Wenn du unter hormonellen Störungen wie dem Polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) leidest, könnte Quercetin genau der richtige Wirkstoff für dich sein. Quercetin ist ein Flavonoid, das...

Lisa Emmer, MD

Luteolin: Ein neues Nutraceutical für PCOS?

Luteolin könnte genau das Flavonoid sein, das du brauchst – besonders, wenn du mit hormonellen Störungen wie dem Polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) zu kämpfen hast. Dieser...

Lisa Emmer, MD

Apigenin: Das kraftvolle Phytoprogestin der Natur

In diesem Artikel tauchen wir tief in die wissenschaftlichen Hintergründe, die chemische Struktur und die vielfältigen gesundheitlichen Vorteile von Apigenin ein. Wir betrachten seine Rolle...

Lisa Emmer, MD

So gefährlich kann die Pille sein - Was du über Risiken, Nebenwirkungen und Alternativen wissen solltest

Die Antibabypille hat seit ihrer Einführung in den 1950er Jahren das Leben von Millionen Frauen weltweit verändert. Sie ist nicht nur ein Symbol der sexuellen...

Lisa Emmer, MD

Abwarten und Tee trinken: Diese Tees helfen bei hormonellen Ungleichgewichten wie PCOS, PMS, nach Absetzen der Pille und Perimenopause

Hormonelle Ungleichgewichte können zahlreiche unangenehme Symptome verursachen, von Akne und Stimmungsschwankungen bis hin zu unregelmäßigen Menstruationszyklen und Hitzewallungen. Tees bieten eine sanfte, natürliche Unterstützung, um...

Lisa Emmer, MD

Polyphenole: Die Zukunft der Hormon Therapie?

Das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS) ist eine der häufigsten endokrinen Störungen bei Frauen und betrifft bis zu jede fünfte Frau. Die Diagnose dieser komplexen hormonellen Störung...

Lisa Emmer, MD

Haarausfall und Alopezie bei Frauen: Ursachen, Wachstumsphasen und Maßnahmen

Haarausfall ist für viele Frauen ein belastendes Thema. Die Vorstellung, ihre Haare zu verlieren, kann großen emotionalen Stress und Unsicherheit hervorrufen. Oft wird das Thema...

Lisa Emmer

Intermittierendes Fasten für Frauen: Benefits, Studien und praktische Tipps

In der heutigen schnelllebigen Welt spielt das Timing unserer Mahlzeiten eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Chrononutrition, die Wissenschaft der zeitlichen Abstimmung von Nahrungsaufnahme, gewinnt...

Lisa Emmer
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