Wild Yam Extrakt

Wild-Yam-Extrakt wird aus der Wurzel verschiedener Dioscorea-Arten gewonnen, insbesondere aus Dioscorea villosa, die auch als wilde Yamswurzel bezeichnet wird. Diese Pflanzen sind vor allem in Nordamerika sowie in Teilen Asiens verbreitet und wurden in der traditionellen Medizin amerikanischer Ureinwohner sowie in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt.

Eine wichtige Klarstellung vorab: Wild Yam wird nicht typischerweise in der täglichen Ernährung verzehrt. Die essbare Yamswurzel (Dioscorea alata, Dioscorea rotundata) oder die Süßkartoffel (Ipomoea batatas) aus dem Supermarkt sind nicht identisch mit der Wild-Yam-Pflanze, aus der Extrakte hergestellt werden. Diese Verwechslung ist verbreitet und sollte für eine korrekte Einordnung der wissenschaftlichen Literatur bekannt sein.

In Nahrungsergänzungsmitteln wird Wild Yam meist als standardisierter Wurzelextrakt eingesetzt, häufig auf einen definierten Diosgenin-Gehalt standardisiert. Diosgenin ist ein steroidales Saponin und ein wichtiger Inhaltsstoff der Wurzel. Aufgrund seiner chemischen Struktur wird Diosgenin in der wissenschaftlichen Literatur häufig im Zusammenhang mit Steroid-Verbindungen analysiert.

Eine wichtige biochemische Klarstellung: Der menschliche Körper kann Diosgenin nicht in Progesteron oder andere körpereigene Steroidhormone umwandeln. Während Diosgenin im Labor als chemische Vorstufe für die industrielle Synthese von Steroidhormonen genutzt werden kann, fehlen dem menschlichen Stoffwechsel die dafür notwendigen enzymatischen Schritte. Die in Foren oder älteren Quellen verbreitete Annahme, Wild Yam wirke wie natürliches Progesteron, ist biochemisch nicht belegt.

In der wissenschaftlichen Literatur wird Wild-Yam-Extrakt vor allem im Zusammenhang mit menopausalen Beschwerden, zyklusassoziierten Symptomen und allgemeinem Wohlbefinden untersucht. Die Humanstudienlage ist insgesamt begrenzt, häufig klein und methodisch heterogen; belastbare, groß angelegte randomisierte Studien mit klaren Endpunkten liegen derzeit nicht vor. Im präklinischen Bereich wird Diosgenin mit zellulären Signalwegen in Verbindung gebracht und in Bezug auf Atherosklerose, antikanzerogene Mechanismen und weitere Forschungsfelder analysiert. In der EU sind derzeit keine spezifischen gesundheitsbezogenen Aussagen für Wild-Yam-Extrakt zugelassen.

Diosgenin ist ein steroidales Saponin und kann im Labor als chemische Vorstufe für die Synthese von Steroidhormonen genutzt werden. Im menschlichen Körper fehlen jedoch die enzymatischen Umwandlungswege – Diosgenin wird nicht in Progesteron oder andere körpereigene Steroidhormone umgewandelt. Präklinisch wird Diosgenin mit zellulären Signalwegen in Verbindung gebracht.

Studienlage:

• Effects of diosgenin and its derivatives on atherosclerosis: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31687707/
• Diosgenin a steroidal compound: An emerging way to cancer management: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34799857/
• Diosgenin: An Updated Pharmacological Review and Therapeutic Perspectives: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35677108/