Hormonic Blog
Dein Ort für fundierte Einblicke rund um Hormone und Gesundheit. Hier findest Du wissenschaftliche Publikationen, Expertenwissen und alltagstaugliche Tipps, die Dir ein besseres Verständnis Deiner hormonellen Prozesse ermöglichen.
Von Symptomen über die echten Ursachen bis zur Behandlung: der evidenzbasierte Überblick zu PMS, inklusive der Mittel mit der besten Studienlage.
Warum kommt Heißhunger vor der Periode? Serotonin, Insulin & Hormone einfach erklärt – plus evidenzbasierte Tipps, die bei Heißhunger vor der Periode wirklichå helfen.
Starke Periodenschmerzen entstehen meist durch erhöhte Prostaglandine. Welche Ursachen dahinterstecken und welche natürlichen Ansätze laut Studien unterstützen können.
Eine ausbleibende Periode ist kein Zufall. Erfahre die häufigsten Ursachen von Stress bis PCOS, wann medizinische Abklärung sinnvoll ist und was wirklich hilft, den Zyklus zurückzubekommen.
Schon in der Schule wurde uns beigebracht, dass der weibliche Zyklus 28 Tage dauert. Die Pille wird für 28 Tage verordnet, und die Ovulation passiert angeblich am 14. Tag. Doch stimmen diese Zahlen...