Hormonic Blog
Dein Ort für fundierte Einblicke rund um Hormone und Gesundheit. Hier findest Du wissenschaftliche Publikationen, Expertenwissen und alltagstaugliche Tipps, die Dir ein besseres Verständnis Deiner hormonellen Prozesse ermöglichen.
Schmierblutung vor der Periode, Spotting zum Eisprung oder Blutungschaos unter der Pille: Eine Ärztin erklärt, was hinter Zwischenblutungen steckt, welche harmlos sind und welche Warnzeichen in die...
Die Lutealphase ist die stille zweite Hälfte Deines Zyklus, gesteuert von Progesteron. Was in ihr passiert, warum sie Stimmung und Schlaf prägt und wann eine verkürzte Lutealphase relevant wird.
Sind Deine Beschwerden vor der Periode noch normal oder schon PMS? Dieser Selbsttest hilft Dir bei der Einordnung und zeigt, wann Du Deine Symptome ärztlich abklären lassen solltest.
Warum schläfst Du vor der Periode schlechter? Die Rolle von Körpertemperatur und Progesteron, der Zusammenhang mit PMS und PMDS und was wirklich hilft.
Mönchspfeffer wirkt bei PMS, und die Studien dazu sind besser als ihr Ruf. Nur gehört diese Wirkung einem bestimmten Extrakt in einer bestimmten Dosis, nicht der Pflanze. Was das für Dich im Regal ...
Durchfall während der Periode, ein Blähbauch in den Tagen davor oder Übelkeit rund um den Eisprung sind keine Einbildung: Deine Verdauung folgt Deinem Zyklus. Wir erklären die Hormone dahinter und ...
Periode auslösen: Welche Hausmittel wirklich etwas bringen, was nur ein Mythos ist und wann Deine verspätete Periode ärztlich abgeklärt gehört.
Der weibliche Zyklus in vier Phasen: welche Hormone wann das Sagen haben, was ein normaler Zyklus ist und wann Du ihn ärztlich abklären solltest.
Ausfluss ist meist völlig normal und verändert sich mit Deinen Hormonen. Was Farbe und Konsistenz verraten und wann Du zur Frauenärztin gehen solltest.