Hormonic Blog
Dein Ort für fundierte Einblicke rund um Hormone und Gesundheit. Hier findest Du wissenschaftliche Publikationen, Expertenwissen und alltagstaugliche Tipps, die Dir ein besseres Verständnis Deiner hormonellen Prozesse ermöglichen.
Vitamin D wirkt wie ein Hormon und ist für Insulin, Immunsystem und Zyklus wichtig. Warum Frauen mit PCOS besonders oft einen Mangel haben und was wirklich hilft.
Mittelschmerz, Zervixschleim, Übelkeit: Der Eisprung zeigt sich durch viele Anzeichen. Erfahre, welche Eisprung-Symptome typisch sind, wie lange der Mittelschmerz dauert und wie Du Deine fruchtbare...
Wie dauerhaft hohes Cortisol bei PCOS Insulinresistenz, Androgene und Bauchfett verstärken kann, und was du konkret tun kannst, um dein Stresshormon zu senken.
PCOS hat keine einzelne Ursache. Wie Gene, Insulinresistenz, Androgene und Umwelt zusammenwirken, und warum PCOS keine selbstverschuldete Erkrankung ist.
In einer Welt, die immer mehr von gesundheitlichen Herausforderungen geprägt ist, rücken hormonelle Störungen, insbesondere das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), zunehmend in den Fokus der glob...
Warum die Zeitumstellung Schlaf, Cortisol und Stimmung stört, weshalb Frauen oft stärker betroffen sind, und wie du deine innere Uhr schnell wieder in Balance bringst.
Der weibliche Körper wird nicht von zwei, sondern von einem ganzen Netzwerk aus Hormonen gesteuert. Östrogen und Progesteron sind die bekanntesten, doch Testosteron, Cortisol, Insulin, die Schilddr...